TOKYO J.A.C.    R.C.JOHHOKU   JOHHOKU A.C.  


 体験練習日月・水・木・土・日
 




東京城北陸上競技クラブは小学生・中学生・高校生専門のジュニア陸上競技クラブです。東京陸上競技協会に加盟、
陸上競技普及を目指し青少年の育成、スポーツ活動を行っています。短距離・中距離・長距離・駅伝・ランニングを経験
豊富な指導者が専門的に指導します。楽しく走りたい子から全国大会、ジュニアオリンピックを目指したい子までいろいろ
な二ーズに出来るだけお答えします。毎日の練習ができるのも特徴の一つ。最大、月40回の練習が可能!板橋区・練馬
区・豊島区・新宿区・杉並区・渋谷区・中野区・足立区・北区が中心に活動!城北公園・和田堀公園・大泉公園・舎人公園
の四か所で練習が可能!通いやすい競技場で練習ができます!(非営利団体)
足が速くなるにはコツがある!選手サポート、トップクラス!

 事務局よりお知らせ
コーチング・スポーツマネジメント
新入クラブ員随時募集中
四か所の競技場で練習ができます!
・か教室SUMER CAMP
TOKYO J.A.C./R.C.JOHHOKU夏季合宿

個人レッスン短距離・中距離・長距離

2014年度小・中学生 短・中・長距離募集
2014年度小・中・高校生 東京陸協登録

R.C.JOHHOKUクラブ員大募集
 
・か教室クラブ員募集

クラブ運営費(指導料等)は銀行引き落とし


大会・合宿日程

高校生 千葉サンスポマラソン大会3位入賞
高校生 世田谷記録会 小野塚8分42秒
高校生 夏季選抜合宿8月21〜24日
高校生 日体大長距離競技会
高校生 世田谷競技会


中学生 中学生陸上大会6月22日
中学生 関東大会 鈴木理子2位
中学生 全国大会8月18〜20日
中学生 夏季選抜合宿8月21〜24日
中学生 都道府県駅伝合宿22〜25日
中学生 はちおうじT&Fトライアル8月
中学生 長距離記録会8月31日
中学生 東京ジュニア9月

小学生 小・中学生陸上交流大会
小学生 全国小学生陸上競技交流大会
小学生 第9回小学生駅伝大会
小学生 ジュニア陸上5月6日
小学生 小・中学生陸上大会6月22日
小学生 全国小学生大会都予選6月29日
小学生 清新J.A.C.記録会
小学生 渋谷区民大会7月21日
小学生 夏季選抜合宿8月21〜24日
小学生 はちおうじT&Fトライアル8月
小学生 長距離競技会8月31日
【クラブ速報NEWS】2011NEWS 2012NEWS2013NEWS 2014NEWS
Speedスピード                  前方へ重心移動させる速さの能力
A
gilityアジリティ               運動時に身体をコントロールする能力
Quicknessクイックネス       静止状態で刺激に反応、素早く動く能力
キッズ・ジュニア期の子供達にはSAQトレーニング器具、ミニハードル・ラダーを使い指導
祝 鈴木理子 800m・1500m都大会優勝!全国大会出場決定!

祝 吉住 茜・鈴木理子 1500m関東大会出場決定!

8月16日(土)R.C.JOHHOKU8月19・22・26日は合宿のためお休みです!
8月16日(土)全国大会・合宿のため27日まで事務受付時間
が制限されています!

8月16日(土)事務受付時間18・20・22・25・27日13:00〜18:00 03-3559-9677!
8月16日(土)クラブHPは27まで更新されません!連絡はお電話かピクロにて!
8月16日(土)鈴木理子(中2)関東大会(8)共通女子1500m
2位!4分26秒大会新!

8月16日(土)・か教室 当日体験練習できます!
8月16日(土)17〜20日全国大会(香川)鈴木理子800m・1500m!スタッフ4名現地入り!
8月16日(土)選抜合宿21〜24日(富津) 25名!

8月15日(金)2014年度新中・高1年生募集!部活が無くても部活と同じ練習ができる!

8月15日(金)ジュニアオリンピック 女子C800m鈴木理子 2位!




YANAGAWA KAZUSI
     柳川和史(農大三校)

2009年度共通3000m全中出場
2009年度共通3000m関東大会出場
2009年度3000mジュニアオリンピック出場
2008/2009年度全国都道府県対抗駅伝出場
MASUDA YUKIYA
     増田将也(東京実業)
2010年度3年3000mジュニアオリンピック出場
2010年度全国都道府県対抗駅伝東京都代表
2010年度東京ジュニア優勝

        更新履歴
2014.8.10トップぺージ更新
2014.8.11トップぺージ更新
2014.8.12トップぺージ更新
2014.8.14トップぺージ更新
2014.8.16トップぺージ更新
SUZUKI RIKO
    鈴木理子(中学2年)
2013年度共通1500m関東大会出場
2013年度女子C800mジュニアオリンピック2位

2014年度共通800m全国大会出場決定
2014年度1500m全国大会出場決定 大会新
2014年度1500m関東大会4分26秒 2位!  
ONOZUKA HISAYA
  小野塚久弥(高校3年)

2012年度新人戦5000m関東新人大会出場
2012年度新人戦3000mSC 3位
2013年度新人戦5000m関東新人大会出場
2014年度3000SC4位南関東大会出場決定
5000m14分52秒

  
練習日予定表  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25   26 27   28 29 
TOKYO J.A.C.           合宿  合宿  合宿  合宿         
R.C.JOHHOKU    城北公園陸上競技場                〇             
和田堀公園陸上競技場                             
大泉公園陸上競技場                              
R.C.JOHHOKU 日曜クラス                            
ジュニア短距離専門クラス                             
・か月・木曜クラス                            
・か月・木幼児クラス
                           
・か土曜クラス                〇             
・か日曜9:00クラス                             
・か日曜2:00クラス                             
・か日曜4:00クラス                             
TONERI J.A.C.                            

大会結果

高校生 日体大長距離競技会
高校生 陸上選手権3000SC小野塚9分39秒
高校生 多摩湖駅伝大会3位!
高校生 深谷シティー小野塚32分41秒2位
 
高校生 奥むさし駅伝2時間08秒38 29位

高校生 大田区ロードレース 小野塚 優勝
高校生 高島ロードレース小野塚14分59秒
高校生 関東新人大会 5000m出場
高校生 南関東大会 3000mSC2名出場

中学生 2013地域別3・4日目6月22・23日
中学生 2013総体(都大会)7月6・7日
中学生 2013通信大会(都大会)7月24日
中学生 2013東京ジュニア9月7・8日
中学生 東京選手権大会
中学生 地域別1・2・3・4日目都大会予選
中学生 通信大会・総体(都大会)

中学生 第40回ジュニアオリンピック
中学生 東京ジュニア陸上競技大会
中学生 支部対抗戦
 鈴木優勝・渡辺5位
中学生 日体大長距離競技会
中学生 多摩湖駅伝大会 4連覇!
中学生 多摩湖駅伝大会男女2位
中学生 谷川真理マラソン 鈴木 優勝

2014年第19回小・中学生陸上大会6月
2013年足立区ジュニア陸上10月13日

2013年小・中・高校生千葉国際クロスカントリー
2013年小・中・高校生タイムトライアルT・T
2012年小・中・高校生 北区陸上10月7日
2012年小・中学生渋谷区大会7月16日
2012年小・中学生Mアカ大会6月17日
2012年小・中学生森林公園完走マラソン大会
2013年小学生 多摩湖駅伝大会男女優勝
2013年小学生 第12回キッズクロスカントリー
2012年小学生 全国クロスカントリーリレー予選
2012年小学生 S&Bチビッコマラソン
2012年小学生 ジュニア陸上チャレンジカップ
2011年小学生 全国クロスカントリーリレー予選
2011年小学生 ジュニア陸上チャレンジカップ
2012年中・高校生 日体大長距離競技会

2013クラブ内タイムトライアル

合宿写真

合宿写真
・か教室WINTER CAMP
2014年冬季合宿写真1 冬季合宿2
2013年夏季合宿1 2013年夏季合宿2
2013年夏季合宿3
 2013年夏季合宿4
2013年選抜合宿  
2013年春季合宿
R.C練習用ユニホーム


Q&A質問・回答
1.短距離の練習は可能ですか?
2.何回練習に参加しても月謝は同じですか?
3.ユニホームを購入するのですか?
4.学校の部活と両立できますか?
5.通うのに1時間かかります大丈夫ですか?


コンディショニング&ケア
クラブ専属トレーナーによる選手サポート


リンク
前田和優会長

 
【クラブNEWS】 2010NEWS 2011NEWS 2012NEWS2013NEWS
小学生記録 中学生記録 関東・全国出場者小学生大会中学生大会


7月27日(日)通信大会 鈴木理子1500m優勝!柴崎6位入賞!関東大会2名出場決定!
7月21日(月)渋谷区大会 
塩田(小4)・遠藤(小5)800m 優勝!
7月19日(土)清新jac記録会 鈴木(中女2)2分54秒!・九津見(小女5)3分22秒!
7月13日(日)総体 
1500m鈴木理子優勝!吉住茜3位入賞!800m鈴木理子優勝!
7月12日(土)総体 
1500m鈴木理子 全国標準突破!全国大会出場決定!
7月1日(火)新入クラブ員入会!小学3年女子2名!
6月22日(日)新入クラブ員入会!小学5年男子!小学4年女子!
6月14日(土)新入クラブ員入会!小学3年男子1小学2年女子!
6月9日(月)新入クラブ員入会!小学男子2名!
6月1日(日)新入クラブ員入会!小学生3名!
5月26日(月)新入クラブ員入会!小学生1名!年長さん2名!
5月24日(土)新入クラブ員入会!小学生2名!
5月11日(日)26年度東京都高等学校総合体育大会 小野塚3000SC
南関東大会出場決定!
5月11日(日)新入クラブ員入会!小学生2名!
5月11日(日)新入クラブ員入会!中学2年女子!
5月6日(火)ジュニア陸上チャレンジカップ(6)遠藤800m優勝・九津見・上原8位入賞!
5月4日(日)新入クラブ員入会!小学生2名!
4月30日(水)新入クラブ員入会!中学2年女子!
4月27日(火)新入クラブ員入会!年長さん1名・小学生4名入会!
4月21日(月)新入クラブ員入会!中学1年1名・小学4・5年生2名!

4月13日(日)日体大競技会(12) 柴崎(中1)4分57秒!渡辺(中1女)5分10秒!
4月13日(日)日体大競技会(12) 鈴木(中2女)4分36秒!三浦(中2女)5分01秒!
4月10日(木)新入クラブ員入会!小学2年男子!
4月8日(火)世田谷記録会(5) 小野塚(高3)14分52秒!九津見(高3)15分42秒!
4月8日(火)駅伝プロジェクト(7) 鈴木(中2女)4分39秒!三浦(中2女)5分00秒!

3月27日(金)春季合宿in富津 4泊5日
3月21日(金)第24回多摩湖駅伝大会 小学生男女2位!中学生男女2位!

1月19日(日)千葉サンスポマラソン大会 小野塚3位入賞!・九津見10位
1月12日(日)谷川真理ハーフマラソン大会(12) 鈴木(中1女)優勝・佐藤(中1男)2位!

1月4日(土)冬季合宿in富津 写真掲載1!  冬季合宿in富津 写真掲載2!

12月15日(日)12月15日小学生駅伝大会写真掲載!駅伝B3位!6年個人優勝!
11月30日(土)S&Bチビッコマラソン大会 関口(小6)6位入賞!鳥山8位!
11月23日(土)天皇盃全国都道府県対抗駅伝 東京都選考会 
渡辺(中3)8分56秒!

11月24日(日)日体大長距離競技会(17日)!九津見(高2)15分50秒自己新

2014年 8月体験練習日
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
         
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入会・体験等に関するメールでのお問い合
わせ・ご予約はこちらへ

TEL090-1737-0179


河内大輔 コーチ
(インターハイ出場経験あり)

短距離・走り幅跳び専門の指導をしています。短距
離は基礎が最も重要です。技術を身に付け、反復さ
せる事が大切だと考えます。(毎日の練習ですよ)
ジュニア短距離専門クラスヘッドコーチ  村田 剛 
[指導歴] 東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ  [資格] 鍼灸師

[競技歴]全国高等学校総合体育大会出場。関東インカレ100m 2位
200m 2位全日本インカレ出場
/国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位。
古賀 聖 コーチ&トレーナー
(マラソン2時間30分)

マッサージ等のコンディショニングケアを担当。選手
の管理を行い一人一人が最大パフォーマンスを出す
事を目的としています。

 
 
 
 2014年度東京城北陸上競技クラブ  クラブ定員数(2014.6.6現在) 小学生116名/中学生52名/高校生3名 
TOKYO J.A.C. 
城北公園陸上競技場 月〜日曜日  ¥7,000  応募定員25名
詳細
R.C.JOHHOKU(小・中学生/中級)
城北公園陸上競技場 月〜日曜日  ¥5,000    応募定員50名   詳細
 和田堀公園陸上競技場 水・木曜日 
 大泉中央公園陸上競技場 木曜日 
 舎人公園陸上競技場 月・水曜日 
R.C.JOHHOKU日曜クラス(小・中学生/中級)  城北公園陸上競技場 日曜日  ¥2,000  定員締め切り  詳細 
ジュニア短距離専門クラス(小・中学生)  城北公園陸上競技場  日曜日   ¥5,000  応募定員10名   
・か月・木曜クラス(小学生/初級)  城北公園陸上競技場 月曜日  ¥1,500  応募定員20名 詳細 
・か土曜クラス(小学生/初級) 城北公園陸上競技場 土曜日  ¥2,000  応募定員20名 詳細
・か日曜クラス(小学生/初級)  城北公園陸上競技場 9:00〜10:30  ¥1,500  応募定員20名  詳細 
城北公園陸上競技場  14:00〜15:30  ¥1,500  応募定員20名   
城北公園陸上競技場  16:00〜17:30  ¥1,500  応募定員20名   
TONERI J.A.C.(小・中学生/初級・中級者) 舎人公園陸上競技場 火・水曜日  ¥2,000  応募定員15名   
R.C.JOHHOKUの選手は各競技場の練習は自由に参加可能です。城北公園以外で練習参加する場合は事前に事務局まで連絡をお願いします。     
【東京城北陸上競技クラブ事務局】プライバシーポリシー  入会・体験等に関するメールでのお問合せ・ご予約はこちらへ  
〒174-0084 東京都練馬区氷川台2-1-8 303 携帯090-1737-0179 E-mail tokyo_johhoku@yahoo.co.jp
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一緒に走る仲間がいつもいる!


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